همه ما در طول زندگی مان ترس و اضطراب را به عنوان هیجاناتی بهنجار تجربه میکنیم. این هیجانات در خدمت برانگیختن رفتارهای ضروری برای بقا قراردارند و نیز می توانند انگیزه ما برای یادگیری مهارت های سازگارانه را افزایش دهند. محرک های برانگیزاننده ترس و اضطراب طی روند رشد همسو  با توانمندی های شناختی و جسمانی فزاینده کودکان و متعاقبا تجارب جدید آنان تغییر میکنند. این هیجانات تا بدان حدی به عنوان بخشی {طبیعی}

از زندگی مودکا تلقی می شوند که حتی ترس ها یا اضطراب های مفرط کودکان نیز اغلب تا زمانی که به طور جدی در کارکرد یا زندگی خانوادگی شان اخلالی ایجاد نکرده اند مورد توجه متخصصان سلامت روان قرار نمیگیرند.

ترس در کودکان

ترس هیجانی است که به فرد هشدار می دهد یا به وسیله فعال سازیی دستگاه عصبی خودمختار همراه با واکنش های فیزیولوژیک نظیر تعریق / لرزش / تنیدگی عضلانی /پریشانی گوارشی /تنفس سریع/ اورا آماده به کارگیری پاسخ { ستیز یا گریز } می کند .در این وضعیت توجه یا بر فرار از موقعیت یا بر مبارزه با تهدید بالقوه معطوف می شود. این واکنش ها در صورت ناپدید شدن تهدید واقعی یا برداشت شده رنگ می بازند. واکنش ترس واکنشی سازگارانه محسوب می گردد. فرد بنا به تجربه می آموزد میان تهدید های واقعی و موقعیت ها یا محرک های بی ضرر افتراق قائل شود.رشد شناختی بر برداشت و درک فرد از آنچه تهدید تلقی می شود تاثیر میگذارد.

اضطراب در کودکان

برخلاف واکنش هشداری فوری که در ترس تجربه می کنیم اضطراب هیجان یا حالتی خلقی است که با عواطف منفی نظیر تنش و ناراحتی / احساس دلهره و نگرانی از برخی رویدادها  و موقعیت ها یا وقایع ناخوشایندی که در آینده رخ خواهند داد مشخص می شود.نشانه های فیزیولوژیکی که حین اضطراب رخ می دهند عبارتند از : بی قراری افزایش ضربان قلب و تنیدگی عضلانی. باور بر آن است که اضطراب در برنامه ریزی یا مدیریت رویدادهای آینده نقش کمک کننده ایفا می کند.(برای مثال ایجاد انگیزه در کودک  جهت مطالعه برای امتحان یا ارتقای عملکرد در موقعیت های گوناگون). به نظر می رسد برخی افراد در واکنش به طیف وسیعی از محرک ها مستعد تجربه اضطراب اند در حالی که برخی دیگر حالات اضطرابی کمتر و گذارتری دارند که طول مدت و شدت آن ثابت نیست. این دو وضعیت متفاوت را اضطراب صفت و اضطراب حالت می نامد. اضطراب صفت اضطرابی مزمن و نسبتا پایدار است که فرد صرف نظر از شرایط تجربه اش می کند. اضطراب حالت به وجوه متغیر یا نوسانی اضطراب اشاره میکند که می تواند بر حسب موقعیتی معین تغییر کند.

تفاوت ترس و اضطراب

تفاوت در میان ترس و اضطراب در این است که در ترس ماهیت تهدید فوری تلقی می شود اما در اضطراب بنا به برداشت فرد تهدید قرار است زمانی در آینده روی دهد . همچنین ماهیت واکنش های فیزیولوژیکی این حالات باهم متفاوت است.بدین ترتیب که در ترس احساس هشدار بروز می کند و در اضطراب سطوح بالای تنیدگی و دلهره.

مرکز جامع توانبخشی سرو در زمینه گفتاردرمانی کودکان اوتیسم، بیش فعالی، سندروم داون، کودکان کم توان ذهنی، اختلالات حسی، اختلالات یادگیری ، اختلالات اضطرابی و وسواس فعالیت می نماید. جهت تماس با کلینک جامع توانبخشی سرو باشماره تلفن های  3734-8809-021 و 09355505670 تماس حاصل فرمایید.