سن گرفتن پوشک بچه‌ها معمولاً به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله رشد جسمی، شناختی و عاطفی کودک. اما به طور معمول، بسیاری از کودکان در بازه‌ی ۲ تا ۳ سالگی آمادگی برای ترک پوشک را پیدا می‌کنند

نشانه‌هایی که کودک آماده گرفتن از پوشک است:

1. خشک ماندن پوشک برای چند ساعت متوالی (مثلاً دو ساعت یا بیشتر)
2. داشتن نظم در دفع ادرار و مدفوع
3. توانایی بیان نیاز به دستشویی با کلمات یا رفتار
4. ناراحتی از پوشک خیس یا کثیف
5. علاقه‌مندی به استفاده از توالت یا لگن
6. توانایی نشستن روی لگن برای چند دقیقه

 

روش‌های معمول برای گرفتن پوشک:

• استفاده از لگن مخصوص کودک و آشنا کردن او با آن
• شروع از زمان‌هایی مشخص (مثلاً بعد از بیدار شدن، قبل از خواب، بعد از غذا)
• تشویق و پاداش (بدون تنبیه یا خجالت دادن)
• صبوری و استمرار؛ بعضی کودکان در چند روز یاد می‌گیرند، بعضی دیگر در چند ماه

 

نکاتی که باید رعایت کرد:

• بهترین زمان زمانی است که کودک و والدین هر دو آمادگی داشته باشند
• در زمان‌های پر استرس (مثلاً ورود نوزاد جدید، اسباب‌کشی، بیماری) گرفتن پوشک را به تعویق بیندازید
• از مقایسه کودک با دیگران پرهیز کنید

نکات مهم برای حذف پوشک کودک در شب

• بهتر است قبل از خواب به کودک‌تان مایعات زیادی ندهید؛ در حد رفع تشنگی آب بنوشد، کافی است.
• زمانی پوشک شب را حذف کنید که حداقل ۱ هفته تا صبح بتواند پوشکش را خشک نگه ‌دارد.
• اگر شب‌ها دست‌شویی می‌رود، نیازی به پوشک ندارد.
• می‌توانید یک زیر انداز ضد آب مناسب روی تخت او بیندازید تا خیال‌تان راحت باشد.
• خوب است تا زمانی‌که پوشک شب را حذف نکردید، بعد از خوابیدن کودک‌تان او را پوشک کنید که متوجه نشود.
• استفاده از پوشک شورتی در مرحله از پوشک گرفتن، به ویژه در زمان خواب، بسیار کمک‌کننده است و می‌تواند از بروز اتفاقات ناخواسته مانند نشت ادرار، زمانی که کودک هنوز به طور کامل به استفاده از توالت عادت نکرده است، جلوگیری کند. این پوشک‌ها به کودک کمک می‌کنند تا به تدریج به استفاده از لباس زیر عادت کند و فرآیند آموزش توالت رفتن را آسان‌تر می‌کنند.